Afya na Jamii

Vyakula vinavyosaidia afya ya uke na vile visivyofaa

Wanaume huchoma kalori zaidi kuliko wanawake wakishiriki mchezo wa huba -Watafiti

WANAUME huchoma zaidi mafuta mwilini wakati wa tendo la ndoa kuliko wanawake, watafiti...

August 6th, 2024

Mnyama rahisi kufuga nyumbani, ni mwanamume

AKINA dada huwa wanachoma uhusiano wao wa kimapenzi au kuvunja ndoa zao kwa kutojua sanaa ya...

August 5th, 2024

TUONGEE KIUME: Dada, usiolewe mikono mitupu

AKINA dada sikizeni. Ikiwa unataka kuolewa, jihami. Sio kwa bunduki, mkuki na simi....

July 25th, 2024

TUONGEE KIUME: Kaa ngumu dada, wanaume wanadharau mwanamke mwepesi wa kumeza chambo

MAFISI wapo na wataendelea kuwepo. Hawa ni wale wa kutegea viundwe wadandie, waonje kwa raha zao na...

July 11th, 2024

TUONGEE KIUME: Ukiona hizi dalili, jua kwamba uhusiano wako uko hali mahututi

UNATAKA kujua ni kwa nini uhusiano wako wa kimapenzi unaingia baridi na kukatika. Tega sikio...

July 9th, 2024

TUONGEE KIUME: Kaka, miereka ya chumbani yahitaji ubunifu wa juu

MTU yeyote anaweza kufanya ngono lakini ni wachache tu wanaoweza kufanya mapenzi. Ndio, kaka...

July 5th, 2024

TUONGEE KIUME: Mali ya mchumba kabla ya ndoa sio yako, labda uchangie kuiboresha

USIMEZEE mate mali ambayo mume au mkeo alipata kabla ya kuoana. Sheria  ya ndoa ya Kenya inasema...

July 3rd, 2024

Masaibu tele polo kutorokwa na mke, halafu kimada pia akamtema

NJERIAN, BOMET JOMBI mmoja wa eneo hili alisadiki maana ya methali maarufu kwamba ukistaajabu ya...

July 1st, 2024

TUONGEE KIUME: ‘Maplayer’ ni watamu lakini watakuacha kwa mataa

VIPUSA huwa wanapenda kupuuza ushauri wakisema wanajua wanachofanya hasa wakionywa wasichumbie...

July 1st, 2024

TUONGEE KIUME: Ole wako ewe kaka unayemnyima mkeo joto asubuhi

NAOMBA kuzungumza na akina kaka walio katika ndoa ambao huwa wanaharakisha wake zao kurauka...

June 29th, 2024